獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂 碳佐麻里商務飯店 - 台南
在價格及住宿的品質我覺得還不錯就下訂啦
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 54 間禁煙客房
- 餐廳
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 區域接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於台南市中心
- Haianlu Art Street (0.8 公里)
- 孔廟 (1.2 公里)
- 赤崁樓 (1.6 公里)
- 台南花園夜市 (2.4 公里)
- 安平古堡 (4 公里)
商品訊息簡述
:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
五二○後，兩岸關係「互動交流急凍」，根據交通部統計資料顯示，今年一月至九月以來，受陸客限縮影響，旅台總人數比之去年同期減少百分之七點七；船舶的旅客在一至九月更僅有十一萬五千人次，與去年同期相較更少五成以上，面對陸客不來，台灣的觀光服務業該如何殺出重圍？
老爺酒店集團執行長沈方正（十一）日新書發表會中表示，觀光產業供與需出現失衡，業者不能只倚靠政府，需藉此時調整產業的體質，同時要強化「台味服務」特色。
沈方正認為，和日式細膩、美式活潑不一樣，台灣要發揮台味服務的精神，他解釋，台味服務有三大精神，第一是「沙必思精神」，例如在菜市場買菜送蔥，做生意時先交朋友；第二，國外每項服務都會反映在價格上，但台灣幾乎提供服務不管價格，都有差異化服務，例如飲料店都會接受去冰少糖要求，不只是客製化更沒有價格區間；第三，保持傳統與創新，延續台灣傳統奉茶精神，客人服務很周到，進門買不買是其次，他舉出的代表是微熱山丘，一進店門，業者就會奉上整塊鳳梨酥服務客人，這就是台式服務。
沈方正認為，政府利用發放消費券、優惠序號做旅遊補助刺激消費，但仔細檢視經營的路線、定位以及成本費用，觀光業預期明年開始會出現供需失?的狀況。
中國時報【呂素麗╱高雄報導】住宿比價網
怎麼吃才健康？有人不吃澱粉減肥，結果卻如溜溜球，瘦的快復胖套房飯店也快；有人吃水果減肥，卻愈吃愈胖。營養師葉姿君說，這些皆是錯誤觀念，均衡飲食才是王道。
國人對蔬果攝取量普遍不足，但有人天天吃大量蔬果，也不見得正確；葉姿君說，最常碰到是有人每天吃水果減肥，體重卻降不下來，主要是水果含糖量高，轉化為脂肪，變胖了。
不吃澱粉減肥也很常見，但葉姿君說，不吃澱粉可能瘦很快，不過，一旦恢復飲食，又很快復胖超值推，且原本瘦5公斤卻復胖10公斤，即所謂「溜溜球效應」。
她強調，任何食物均要少量多餐，如糖尿病友要選低GI（升糖指數）食物，可吃芭樂、小番茄、蘋果、奇異果等，住宿優惠活動其他水果也可以吃，但一定要分量吃，多吃蔬菜；有腎臟病的人，蔬菜可先川燙去掉鉀離子。
高醫婦科主任鄭丞傑有腸躁症，最近因吃大量川燙不加油蔬菜而便祕，腹痛而求醫。高醫腸胃科主任蘇育正說，完全不吃油不對，吃大量未加油蔬菜缺少潤滑，加上水分攝取不足，纖維質全部卡在腸道。
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